首页 > 资讯中心 > 美容资讯 > 饮食习惯对皮肤产生的五大影响

饮食习惯对皮肤产生的五大影响

时间:2022-09-28 11:11

原标题:糖分能产生皱纹?饮食习惯对皮肤产生的五大影响

与其他身体器官一样,我们的皮肤也需要保持充足的水分。因此,如果想要保持皮肤健康,就需要随时补充水分。与此同时,饮食习惯更是直接关乎着皮肤健康,韩国kormedi网站8月22日列举了饮食习惯对皮肤健康产生的五大影响,一起来了解一下吧。

1、摄糖过多会产生皱纹

血液中含有的糖分会破坏能使皮肤紧致光滑的蛋白质,使皮肤容易产生皱纹,加工食品中的糖分便是这一作用的“罪魁祸首”。但与加工食品不同的是,水果蔬菜中含有的天然糖分,在抗氧化作用的帮助下,并不会对皮肤产生有害影响。

2、单一碳水化合物会诱发痘痘

食用过多如白米饭、白面包、意面以及披萨等单一碳水化合物的食品,会使血糖数值急剧升高。一旦血糖数值上升,我们体内的胰岛素分泌量就会同步增加,进而加速油脂的分泌。过度分泌的油脂会堵塞我们的毛孔,从而引发痘痘或脓包。

3、含维生素A的食品可以调节皮肤油脂

血液中维生素A含量的增加会使皮脂这类天然油脂减少。一旦皮脂分泌量减少,以皮脂为食的细菌数量也会相应减少。因此,维生素A可对皮肤产生积极影响。南瓜、胡萝卜等黄绿色蔬菜以及海藻类和鸡蛋等都是富含维生素A的食物。

4、吃辛辣食物会加剧草莓鼻

酒、热饮、乳制品以及某些蔬菜水果会使皮肤发红,尤其辛辣食物会加剧痘痘和草莓鼻症状的恶化。因毛细血管扩张而引起的面部潮红及草莓鼻对温度变化尤为敏感,因此,可以加剧毛细血管扩张的太热或太辣的食物,都会进一步恶化此类症状。

5、牛皮癣患者需谨慎食用面食

牛皮癣或与脂泻病和遗传基因链有关,而脂泻病就是因体内缺失可以分解小麦等谷类食物含有的麸质的酶。有报告显示,25%的牛皮癣患者对麸质十分敏感,因此,牛皮癣患者在食用面食时需多加注意。但牛皮癣患者若没有患有脂泻病,少量食用面食也无妨。


来源:人民网健康

作者:

责任编辑:孙燕

信息来源于网络,如有侵权,请联系我们,及时删除,如有变更请以原发布者为准。

上一篇:想让皮肤老得慢?坚持每天做五件事抗衰老

下一篇:记者调查美瞳市场乱象: 拿货价9.9元,代理商都不敢卖

注册/登录获取更多内容

获取验证码
城市招聘
热门职位
推荐企业
最新资讯
公招信息
【汉寿中齿瑞口腔门诊有限公司】发布,招聘口腔医生、口腔医生、口腔医生农民工没合同没证据怎么讨要社保【浏阳市淮川金尚口腔门诊部】发布,招聘口腔医生、口腔医生、口腔医生【长沙市雨花区何辉口腔诊所】发布,招聘口腔医助、护士/护理、口腔医生被打导致旧病复发对方应该承担医疗费用吗【祁阳雅尔康口腔医院有限责任公司】发布,招聘现场咨询顾问、口腔医助、护士/护理【长沙市开福区贺凯德恩口腔诊所】发布,招聘导医、前台文员、口腔医生参保人死亡一次性待遇有多少补偿【中方县中方博雅牙科店】发布,招聘口腔医生、口腔医生、口腔医生农民养金能补到15年吗【长沙市贝贝莱健康管理有限责任公司】发布,招聘妇科/产科/生殖不给主播交社保怎么办【长沙市岳麓区笑含珠口腔门诊部】发布,招聘口腔医生、口腔医生、护士/护理【新邵德雅医院】发布,招聘中医科医生、护士/护理、中医科医生没有劳动合同自动离职仲裁吗【涟源惠民口腔牙科诊所(个体工商户)】发布,招聘口腔医生、护士/护理劳动仲裁经济赔偿金需要哪些证据【永兴县心家精神病医院(有限合伙)】发布,招聘行政院长、护士/护理、精神心理科劳动仲裁胜诉后对方要上诉吗找律师打劳动仲裁怎么收费的【永州老年病医院(普通合伙)】发布,招聘普通内科、人事行政专员、行政院长【湖南魏源康复医院股份有限公司】发布,招聘神经内科、普通内科、影像医学科【湖南臻美口腔门诊部有限公司】发布,招聘口腔医生、口腔医生、口腔咨询师/专家助理没签劳动合同劳动仲裁怎么赔偿如何申请网上劳动仲裁【南县盛雅医院】发布,招聘普通内科口头辞退员工劳动仲裁可以赔偿吗劳动仲裁撤销了还可以再申请吗【长沙雨花北合柏德口腔门诊部有限公司】发布,招聘口腔医生、护士/护理、口腔医生【益阳口腔医院有限公司】发布,招聘口腔医生、口腔医生、口腔医生
顺义区卫生健康委员会2025年公开招聘事业单位工作人员公告首都医科大学2025年度非事业编制岗位招聘公告(第一批)浙江大学医学院附属第一医院苏殿三课题组招聘启事浙江大学医学院附属第一医院欧阳红生课题组招聘启事浙江大学医学院/良渚实验室白瑞良教授团队诚聘医学影像或医学物理方向博士后​浙江大学医学院姜东课题组招聘启事(长期有效)山西省卫生健康委员会直属事业单位2025年公开招聘公告天津市南开区天航医院2025年度公开招聘派遣制工作人员公告首都医科大学附属北京口腔医院面向2025年应届毕业生(含社会人员)公开招聘公告(第二批)首都医科大学2025年度事业编制岗位公开招聘公告(第一批)首都医科大学附属北京佑安医院2025年第二批公开招聘公告吉林大学口腔医院医疗保险工作部招聘公告安徽省儿童医院(复旦大学附属儿科医院安徽医院、安徽省妇幼保健院)部分岗位专业技术人才招聘公告首都医科大学附属北京同仁医院门头沟医院医疗卫生专业人才招聘启事昆明医科大学第三附属医院教编工作人员2025年公开招聘公告昆明医科大学第三附属医院2025年国家优青(海外)招募公告上海交通大学医学院附属仁济医院杨帆课题组诚聘博士后上海交通大学医学院附属仁济医院消化科房静远和洪洁教授团队招聘博士后2025年青海省省直事业单位面向社会公开招聘工作人员公告2025年度内蒙古自治区政府系统第二批事业单位公开招聘工作人员公告福州市中医院2025年自主招聘工作人员公告钦州市中医医院2025年第一批人才招聘公告北京协和医院消化内科杨爱明课题组合同制科研助理招聘启事三明市人力资源和社会保障局 三明市卫生健康委员会关于“扬帆绿都·圆梦三明” 2025届医疗卫生高层次和紧缺急需专业人才专项公开招聘的通告安徽省胸科医院2025年自主公开招聘工作人员公告成都市第六人民医院2025年2月编外招聘工作人员公告云南省玉溪爱尔眼科医院2025年第二期招募2名就业见习岗位人员公告内蒙古奈曼旗人民医院2025年公开招聘44名合同制医务人员公告浙江省玉环市人民医院健共体集团(坎门分院)2025年2月招聘1名工作人员公告云南省墨江哈尼族自治县人民医院(新安分院)2025年公开招聘4名编外人员的公告
展开
客服
小程序
公众号
工具箱

专业

深耕医疗行业9年

精准

海量医疗行业人才

便捷

求职顾问一对一服务
登录/注册 密码登录
+86
获取验证码
我已阅读并同意《用户服务协议》